신체 에너지가 당신에게 얼마나 중요한가

신체 에너지가 당신에게 얼마나 중요한가

에너지

인체는 하루 종일 일한 후에 줄어드는 것이 매우 중요합니다.이 결핍으로 인해 오늘날 미국에는 약 1 억 명의 사람들이 완치 또는 평생 치료를받지 못하고 있습니다. 하루 종일 운동하면 에너지가 줄어들지 만 남은 것을 사용하더라도 손실 된 에너지를 회복하는 것은 문제가되지 않습니다.


당신은 당신이 이것을 할 수 없다고 생각할 수도 있지만, 진실은, 당신이 이것을 할 수 있고, 사람들이 당신에 의존한다는 것을 기억하십시오. 애완 동물까지도 아래 단계에 따라 피부를 회복시킨 다음 결과를보십시오.

공중

나는 매우 게으른 나의 친구와 이야기하고 있었다.

그는 운동에서 도망쳐 서 정문으로 가라고 말했다. 환경에 질식 된 느낌이들 때 방에서 나와서 10 분 동안 숨을 쉬십시오.
상쾌하고 따뜻하게 느낄 것입니다.

운동
운동은 에너지를 생성하지만, 운동은 거의 없지만 몸을 움직여야하며, 아무것도 움직이지 않으면 손바닥과 무릎을 움직여야합니다. 어떤 이유로 든 할 수 없다면 상상해보십시오.
확실히 당신은 8 년 동안 감옥에 갇힌 베트남 죄수의 이야기를 듣거나 읽었습니다.
그는 결코 운동을하지 않고 매일 상상력으로 뇌졸중 하이 스트로크 골프를 쳤으며, 집에 도착한 날 그는 골프를 치고 인생 최고의 점수를 얻었습니다.
우리가받는 대화는 모두 운동이 필요하다는 것입니다. 근육과 신경 자극은 엔돌핀을 생성하며,이 화학 성분은 에너지 수준을 높이고 증가시킵니다.

태도

당신의 행동에 에너지를 공급하십시오. 학교를 상상하십시오. 우리가 학습을 중단하면 우리는 죽었습니다. 마음을 열어보십시오. 매일 무언가를 배우십시오. 게임을하십시오. 새로운 것을 배우십시오. 며칠 후에이 본문을 읽으면 배운 내용을 알게됩니다.

물

신체가 탈수되지 않도록하십시오. 몸이 탈수되면 인체가 느려지기 시작합니다. 몸에 유용한 물이 2 개만 줄이면 기억력에 영향을주기 시작합니다. 화면이 희미 해지기 시작하면 목이 마르게됩니다.
무시